找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
象牙雕刻（仿古牙雕）省级代表性传承人王中帮说，现在市场上流通的牙雕制品，原材料都来自于在西伯利亚的冻土中冰封了千年，已经灭绝的物种——猛犸象。 这些属于化石管理范围的猛犸象牙，为牙雕创作提供了合法的原料。 在全国四大牙雕产区中，南京牙雕以仿古和圆雕而出名。 早在清末民初，南京江宁东山一带就有一些擅长雕刻的艺人去往上海，以加工、修旧象牙雕刻品为主。 1950年，在上海的一部分老手艺人回到南京，于1957年成立了南京市象牙雕刻社。 1959年，南京市象牙雕刻社聘请太平天国历史博物馆的文物复制和鉴定专家陈新民作指导，开始研究复制古代象牙雕刻，并取得成功。 从此形成了以仿古作旧为主要特色的南京牙雕风格，以古装人物、古典器物和唐马的雕刻为主，风格古朴灵动，充满古典韵味。
天干地支 是 十干 与 十二支 的合称、簡通稱為 十天干十二地支 ，由两者经一定的 組合方式 搭配成六十对，为一周期，循環往復，称为 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的 老人 。
植草磚是由 混凝土 、 河沙 、顏料等優質材料經過高壓 磚機 振壓而成，完全 免燒磚 ，達到環保生產的要求，經過 科學系統 的養護，植草磚具有很強的 抗壓性 ，鋪設在地面上有很好的穩固性，綠化面積廣，能經受行人、車輛的 輾壓 而不被損壞，同時綠草的 ...
天使數字1解讀. 數字1代表 創造、想法、行動 ，不斷追求且達成目標，帶有主動與堅決的能量，不遵循常規運作、也不受規範的束縛。. 天使數字111 ：111代表自我意識、獨立性，當你看到111，試著關注自己的想法和情緒，並思考如何把想法轉化、創造出你心中的 ...
蝸牛車志 559 subscribers Subscribe Subscribed 965 views 7 months ago 道奇蝰蛇可以說是美國肌肉車的代表之一，它的誕生可以追溯到上世紀60年代，當時道奇想要打造一款可以與雪佛蘭科爾維特競爭的運動車型。 ...more ...more Fast-forward to better TV Skip the cable...
【人氣親子活動】 Jumptopia門票｜12.4開賣早鳥門票! 最新5座巨型充氣城堡 CoComelon聖誕歷險｜早鳥購票連結、發售日期、5大關卡＋3大任務＋3大打卡位 海洋公園水上樂園攻略｜門票優惠＋準備：預約、開放時間、交通、Locker、衣著安排 迪士尼門票優惠2023丨Disney門票價錢比較：工聯會/Klook/Trip/KKday 深圳好去處2023｜10個深圳一日遊，打卡景點推介 廣州親子遊2023｜點止得長隆動物園! 10大親子好去處、門票比較 常見問題 商務印書館係尖沙咀有分店嗎? 有，係華源大廈及太空館地下。 詳盡地址 商務印書館係離島有分店嗎? 沒有。 客人可以考慮到 其他分店 商務印書館 Klook.com
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
三次到五樓的意思 . 五樓是ptt中一種獨特的文化，與其相關有一系列的梗、玩法以及流行用語。而且長期流行時間非常久仍不衰退。辭源[]五樓的原意只是一篇文章中第五個推文[1]的人（參見 ...
黑廁解決方法
